Iniciativa gratuita oferece suporte de psicólogos, nutricionistas e profissionais de educação física; vagas são para clientes da operadora com sobrepeso ou obesidade
A Unimed João Pessoa lançou o Grupo Equilíbrio do Corpo, um programa gratuito de terapias multidisciplinares voltado para clientes com sobrepeso ou obesidade. As inscrições estão abertas e os encontros presenciais ocorrerão no Espaço Vida, localizado na Avenida Epitácio Pessoa, 1.090, no bairro da Torre, em João Pessoa. A iniciativa, divulgada pelo portal ClickPB e adaptada pela Rádio Salgado FM, tem como objetivo melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças associadas ao excesso de peso, como problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensão e alguns tipos de câncer.
Segundo a operadora, o programa é direcionado a clientes da Unimed JP com idade a partir de 18 anos, que apresentem Índice de Massa Corporal (IMC) igual ou superior a 25 (para pessoas entre 18 e 59 anos) ou igual ou superior a 27 (para maiores de 60 anos). Além disso, é necessário ter circunferência abdominal acima de 94 centímetros (homens) ou 80 centímetros (mulheres). Para moradores de Salgado de São Félix e região que são beneficiários da Unimed João Pessoa, a participação é uma oportunidade de acesso a um acompanhamento especializado sem custos.
O programa é estruturado em quatro módulos presenciais, cada um com foco em um aspecto diferente do equilíbrio corporal. O primeiro encontro, intitulado “Corpo, comida e autocuidado: caminhos para a mudança”, ocorre em 2 de junho, das 9h às 11h, e será conduzido por um psicólogo da equipe multidisciplinar. O objetivo é abordar a relação integrada entre o corpo, a alimentação e as emoções, oferecendo orientações para um novo caminho de autocuidado a partir dos pensamentos.
O segundo módulo, “Comer bem para viver melhor”, está marcado para 9 de junho, também das 9h às 11h. Uma nutricionista discutirá o impacto da alimentação no aumento de doenças como câncer e Alzheimer, que vêm atingindo pessoas cada vez mais jovens. Serão apresentadas estratégias para adotar uma dieta mais saudável e preventiva.
No dia 16 de junho, das 9h às 11h, acontece o módulo “Aprendendo a montar refeições saudáveis”. A nutricionista ensinará sobre grupos alimentares e suas funções, além de dicas práticas para preparar e montar refeições equilibradas e diversificadas no dia a dia.
Por fim, em 1º de julho, das 14h às 15h, o módulo “Atividade física e saúde” será conduzido por um profissional de educação física. O encontro abordará a importância do movimento corporal para a promoção da saúde e da qualidade de vida, com estratégias práticas para gerar resultados robustos e sustentáveis, respeitando limites individuais e promovendo autonomia e autocuidado.
Para participar, basta realizar uma única inscrição, que dá direito ao curso completo. As vagas são limitadas e exclusivas para clientes da Unimed João Pessoa. O Espaço Vida, sede dos encontros, está situado em uma região central da capital paraibana, facilitando o acesso de moradores de cidades vizinhas, como Salgado de São Félix, que estejam dispostos a se deslocar.
A iniciativa reforça o compromisso da Unimed com a prevenção e o cuidado integrado à saúde, especialmente em um momento em que a obesidade e o sedentarismo se consolidam como graves problemas de saúde pública. Para os ouvintes da Rádio Salgado FM que se enquadram nos critérios, esta é uma chance de receber acompanhamento profissional gratuito e transformar hábitos de vida.
Mais informações podem ser obtidas diretamente com a Unimed João Pessoa ou pelo site oficial da operadora. A Rádio Salgado FM continuará acompanhando e divulgando iniciativas que beneficiem a comunidade de Salgado de São Félix e região.
